Blog de Infantil

Ioga

Amb motiu del nostre projecte treballem sessions de ioga, ja que el seu origen prové de l’India.

Va sorgir com una necessitat de conservar la salut física, mental i emocional, el que convidava a reflexionar sobre la vida i sobre qüestions filosófiques.

El ioga per a xiquets és un excel·lent exercici físic i mental, és una disciplina psicofísica amb la qual s’assoleixen condicions de gran benestar per al cos i la ment. Les postures del ioga s’inspiren en els elements de la natura, animalsIP, plantes, formes, que permeten entrar en sintonia amb el propi cos i, també, com a reflex, amb les manifestacions energètiques que aquestes postures recorden.

Veure vídeo.